Historias

Y un día ... me  fui del Facebook , me empezó a cansar el hecho de soportar la obsesión que genera esta red por exponer  lo que se hace y  me dió un poco de tecno stress jaja ... cuando se ponga mejor o empeore tal vez vuelva.
Reconozco que esa red social me acercó a mucha gente querida que vive muy lejos de mi , o algunas que están distantes , también reconozco que puedo mandarles un e-mail un mensajito o llamarlas ... si me preguntás que red me gusta prefiero Twitter , lo veo un poquitín diferente ...
En fin , el FB no me hace feliz ni tampoco me produce lo contrario , era hora de salir, por ahora  solo  quiero  ganar tiempo , hago cosas muy  importantes con mi tiempo ,crecí pensando que el tiempo se va y lograrlo conviene ,quiero entre tantas miles de cosas  cultivar paz interior  y dedicarle un espacio a mis ideas en este mi blog nº 3, comparto lo que está en mi cabeza y también en mi corazón ...
Ammmm ch ch "mi espacio glam" una preguntita ¿acaso no es contradictorio salir de una red y tener 7 sitios y twitter y etc etc ?  ... y cuál es el cambio ? en la reflexión final , más abajo les dejo la respuesta  .... 
Miren ustedes las nuevas enfermedades sociales que se han producido a raiz del fenómeno de la adicción a los dispositivos electrónicos y  las redes sociales , pasar horas y horas conectados a los distintos dispositivos y a las redes sociales  están provocando serios problemas en los usuarios comunes , hasta surgió el tecno stress y  la nomofobia ; es una palabra que surge de la frase en inglés que significa  " no mobil phobia" o  fobia a estar sin móvil ( guau espero no estar cerca ) .
Se refiere a la sensación de angustia , ansiedad o miedo que se experimenta ante la ausencia del celular ya sea por la pérdida del mismo , batería agotada o la falta de señal (si me lo roban creo que voy a pensar con nomofobia por el precio que tienen ahora .. )
El individuo se siente aislado del mundo circundante , hasta excluído  sin su celular , es que a través de este dispositivo está sistemáticamente conectado a todos  los medios sociales ...
Fijate si experimentás algunas de estas cosas , estos serían los síntomas :
Algunos sintomas los rechazo , no me causa risa perder mi movil para nada 

1. Ansiedad o estrés por no poder contestar el celular. 

2. Revisar constantemente el aparato móvil ( si claro si estás por una zona medio fea )

3. Trasladarse con él a toda parte, incluso dentro de la casa. (y que tiene de malo ? )

4. Sin batería un día  y sentir  la sensación de estar ilocalizable (tampoco es malo esto)

5. Salir  sin teléfono y  preocuparse porque a esa hora recibirá una llamada importante 

6. Despreocupa de sus obligaciones por estar conectado desde su celular.

7. Ignorar las conversaciones personales. ( los extramos no son buenos)

No me parecen taaaaan graves ,estar al pendiente de tu celu sabiendo que vas a recibir una llamada por ejmplo laboral , hoy dia estar comunicados y conectados es un hecho que no podemos negar todos los items del 1 al 5 no son malos para mi.
Si tenés  algunos de los anteriores síntomas es posible que necesites asesoría de un especialista, personalmente deseo  que nadie llegue a ese extremo (ponerse en ese tremendo gasto de sesiones con psicólogos)  Pero hay que dominarse !!  se tiene que aprender a vivir mejor y  de otra manera,comunicarse de otra forma, hay que aprender a no dejarse manejar por la tecnología, para no ser esclavo de ella, la adicción a los dispositivos electrónicos  y a las redes sociales es real, no  hay que dejarse afectar.

Salir del face book es un gran avance , un aplauso para mi ... jajaja pero , el que avisa no traiciona , ya lo dije , cuando se ponga mejor o empeore , tal vez vuelva .

Ojalá no  tengan que consultar a un especialista si esto les afecta ... pero antes de eso les aviso que hay una salida , aclaro para que no se sientan tocados los que trabajan con su celular y a los productores de blogs y moderadores de social media y demás  , esta entrada está dedicada  a los que sufren una dependencia anormal , si les pasa eso , todavía hay soluciones  , pueden instalar una  aplicación de Android que se llama Cheky , o Rescue Time , se usan para avisarles  en que aplicaciones pasan más tiempo .

Y por útlimo ...me di cuenta sola de que estaba pasando mucho tiempo en las redes sociales , ahora lo hago pero en tiempo muy  limitado y razonable  , yo controlo mi tiempo , mi celular y dispositivos no me dominan ( eso digo hasta que tenga un Iphone jajaja ) y así es como puedo administrar mis sitios sin que me afecte una posible adicción. 

Personalmente les aconsejo que descansen de las actualizaciones y de constantes estímulos externos , como dice el gran Manuel Castells  “Desconecte y reconecte. Desconecte lo que no entienda y reconecte lo que tenga sentido para usted”, ahhh esperen  durante la semana si las necesitamos !!, soy realista , pero por ejemplo  los findes  cortemos un poco , no hace mal desconectarse un poco , ya verán como rinde el tiempo y las cosas maravillosas que se pueden hacer ...  y como siempre digo cada vez que aconsejo algo   les puedo acercar las mejores palabras magistrales pero ustedes mismos tienen la decisión de tomarlas o rechazarlas , cada uno conoce su límite y determinar en que invertir el tiempo , después no digan que nadie les avisó jaja ....

Espero que les resulten útiles mis palabras, con cariño :